Elke Hofmann:

Ich habe den Vortrag „Leberreinigung“  besucht.

Dabei hat mir am besten gefallen, dass es vielfältige Informationen gab und dass auf Fragen ausführlich eingegangen worden ist. Zudem gab es Infoblätter für zu Hause, wo man nochmal alles nachlesen kann.

Mein Feedback in einem Satz:

Hochinformativer Vortrag mit einer tollen und fachkundigen Moderation! Echt prima!

Yasmin Mineo:

Über Katja hätte ich vieles zu sagen, weil sie eine sehr inspirierende Person ist. Am meisten beeindruckt mich bei ihr, dass sie glaubwürdig ist. Sie berät nicht nur einfach, sondern lebt das auch mit Leib und Seele, und das unterscheidet sie auffallend von vielen anderen Menschen, die im Bereich Wellness und Ernährung tätig sind. Ich durfte sie innerhalb meiner beruflichen Tätigkeit (Fotografin) schon bei Seminaren, Kräuterwanderungen und Work Shops begleiten, und das deckte sich mit meiner Wahrnehmung über sie auf persönlicher und privater Basis. Sie ist in der Lage, zu sehr vielen Themen – Lebensweisheiten, Ernährung und Selbst Wahrnehmung – eine eigene und selbst erfahrene Meinung zu schildern, und ist interessiert an der Haltung anderer Menschen. Sie versucht nicht, zu missionieren, sondern nimmt eine gegensätzliche Meinung hin, ohne zu urteilen. Das beeindruckt mich. Ihre Beiträge bestehen nicht aus dem weitergegebenen Wissen anderer Menschen, sondern aus IHREM Leben, und davor ziehe ich den Hut. Ganz offensichtlich liebt sie ihre Tätigkeit, und ich bin froh, sie kennengelernt zu haben. Ich freue mich auf viele weitere Begegnungen mit Dir! LG Mine

Website: www.mineo.de

Julie-Dominique Hergert:

Katja und ihre Kurse muss man mal erlebt haben…. habe schon viele Kurse mitgemacht und sie waren alle sehr hilfreich, informativ und umsetzbar …. sie hat für alles und jeden ein Ohr…. bei Unsicherheit ( nach einer Kräuterwanderung zum Beispiel ) ist sie auch immer für einen da… mit einfachen Worten ,Katja ist sehr Menschlich💚….. jeder der etwas an seinem Leben ändern möchte ist bei Katja richtig

Rita Hupfer:

Die „Kräuterwanderung“ bei der lieben Katja war so schön 🌾☘️🌿🌱.

Katja hat mit so viel Liebe ❤️ dekoriert und die vielen Kräuter 🌿 mit so viel Herzblut beschrieben, gezeigt und die positiven Eigenschaften erklärt …. ich bin hin und weg 😊.

Heike Bischoff:
Seitdem ich bei Katja war, habe ich einen Wildkräutergarten angelegt und trinke regelmäßig Grüne Smoothies mit diesen Wildkräutern.
Ich habe vor einigen Jahren einen Selbstversuch gestartet und mich von Wildkräutern, Samen, Nüssen, rohem Gemüse und Obst ernährt, um eine Chemotherapie abzuwenden. Mein Essen war zwar roh, aber weder köstlich noch nahrhaft. Es fehlten genügend rohe Fette, um wirklich satt zu sein. Da ich noch keinen Hochleistungsmixer hatte, mussten meine Zähne Unmengen kauen. 
Meine Blutwerte hatten sich durch diese Art der Ernährung stark gebessert, doch mein Körper war wegen der fehlenden Fette abgemagert. 
Insofern bin ich froh, dass ich auf Katja aufmerksam geworden bin. 
Sie gab mir die nötigen Impulse für rohköstliche nahrhafte Gerichte und viele hilfreiche Tipps für grüne Smoothies, und die Lust, dabei zu bleiben.
Einige Gerichte, die Katja in ihren Workshops zubereitet und dabei erklärt, warum sie was verwendet, mache ich regelmäßig zu Hause für mich und meine Familie, vor allem die schnellen Gerichte wie zum Beispiel die rohe Tomatensauce und die Maiscremesuppe.
Die passenden Wildkräuter für die Smoothies wachsen jetzt in meinen Garten, sie brauchen keine Pflege, welch ein Geschenk! 
 
Dankeschön Katja

Hildegard Eisenla, Saarbrücken:

Es war so liebevoll vorbereitet und es gab gute Gespräche und leckeres Essen. Die Buchweizenkeimlinge waren etwas ganz Besonderes für mich, eine schöne Inspiration. Danke

Sandra Miersch:

Es war so schön! Ich hab heute schon einiges ausprobiert und meine Männer sind begeistert. Der Käse ist angesetzt und wird morgen getestet. Danke für die tollen Rezepte

Elke Germann:

Ich habe den Vortrag „Leberreinigung“ und den Zubereitungsworkshop „Vitales Rohkost-Frühstück“ besucht.

Katja Friedrich hat die Leber – und Gallenblasen – Reinigung  sehr gut erklärt, der Vortrag war gut verständlich und sehr informativ mit vielen wertvollen Tipps aus eigener Erfahrung. Mit dem Hand-Out bekommt man einen gut gegliederten Leitfaden mit nützlichen Informationen und Bezugsquellen mit nach Hause. Ich möchte schon länger diese Art der Leberreinigung umsetzen, doch bisher habe ich mich nicht getraut. Der Vortrag hat mir einen großen Anstoß gegeben, dass ich es jetzt umsetzen kann. Katja hat mir durch ihren eigenen Weg Mut gemacht, mich zu trauen.

In dem Workshop „Vitales Rohkost-Frühstück“ gab es viele Infos über die Ernährung mit Rohkost und was man beachten sollte, um dabei rundum satt zu werden und zufrieden zu sein. Besonders gut haben mir die Informationen über die Wirkung auf die Psyche gefallen, zum Beispiel in Gesellschaft auch mal etwas anderes zu essen, um sich nicht einsam zu fühlen. Ich habe schon länger einen recht großen Rohkost-Anteil in meiner täglichen Ernährung integriert, wodurch ich einen sehr starken Bezug zur Mutter Erde, die uns nährt,  und zur Natur habe. Auch ein gutes Körpergefühl in einem vitalen Körper wirkt sich wiederum positiv auf die Psyche aus. Doch es braucht seine Zeit, man kann nicht alles sofort umsetzen, immer Schritt für Schritt.

Romina Reiber:

Ich war bei der Kräuterwanderung von Katja Friedrich …. ab morgen gibt’s Grüne Smoothies!