Keimlinge und Sprossen
enthalten sehr viel mehr Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und wertvolle pflanzliche Eiweiße wie der Samen.
Beim Workshop „Keimlinge und Sprossen“ in der Katholischen Familienbildungsstätte in Pirmasens haben wir ein leckeres Frühstück zubereitet. Ganz lieben Dank für das wunderschöne bunte Buffet, was das Team der Familienbildungsstätte gezaubert hat!
hier eine Rezept – Idee:
Rezept mit Mungobohnen – Keimlingen
1 große Tasse Mungobohnen – Keimlinge
1 Essl. Mandelmus
1 Essl. Olivenöl
Steinsalz nach Belieben
etwas Tamari – Sojasauce
frische Kräuter, z.B. Basilikum
Dein Kommentar
An Diskussion beteiligen?Hinterlasse uns Deinen Kommentar!