GESUND-VITAL-SCHLANK: Ein Workshop zum Abnehmen und sich vital fühlen

Foto von Ipanema – entstanden beim Workshop Gourmet-Abend von Katja Friedrich froh-leben

Wir werden gemeinsam köstliche Rohkost-Variationen genießen, die unserem Körper Energie und Vitalität verleihen. Lassen Sie sich vom magischen Geschmack der Natur verführen!

In diesem Detox-Programm erfahren Sie alle wichtigen Details über natürliche kraftvolle Lebensmittel (Pflanzengrün, Früchte, nicht erhitzte Fette und Eiweißquellen) sowie deren Wirkung auf Zell-Ebene. Enthält unsere Nahrung alles, was auf Zell-Ebene benötigt wird, sind unsere Zellen gesättigt und zufrieden.

Das wirkt sich auf das Hungergefühl im Magen aus. Heißhunger und Lust auf sogenannte Dickmacher verschwinden, Zug um Zug und stellt sich Hunger auf gesunde Lebensmittel ein. Abnehmen wird Ihnen so ganz leicht fallen, übermäßige Pfunde verschwinden wie von selbst. Vitalität und Leichtigkeit werden sich einstellen.

Ich zeige Ihnen, wie Sie auf einfache Art und Weise in kürzester Zeit unterschiedliche Mixgetränke mit den zuvor genannten Lebensmitteln zubereiten können. Sie sind nicht nur wohlschmeckend, sondern auch sehr sättigend (gerne hungrig kommen…). Alle Zutaten haben Rohkostqualität und stammen aus biologischem Anbau.

Menüplan für den Workshop:

• Veganer Rohkostkakao
• Mandel-Zimtmilch oder Erdmandel – Vanillemilch
• Paprika-Tomatencreme und Maiscremesuppe
• Grüner Smoothie, mit und ohne Wildkräuter
• veganer Käse auf Cashewbasis

Auf vielfachen Wunsch werde ich zusätzlich veganen Käse aus Cashew-Kernen zubereiten. Er schmeckt sehr lecker und ist wunderbar bei Lactoseintoleranz geeignet.

☘️

Termin: 16. März 2018, 18:00 Uhr – 21:00 Uhr

Ort: Steilgasse 20, 66989 Höheischweiler

Kursgebühr: 39 Euro incl. hochwertiger Lebensmittel aus biologischem Anbau in Rohkost-Qualität inclusive Skript mit Rezepten und Bezugsquellen

Gemeinsam macht es am meisten Spaß, neue Rezept-Ideen umzusetzen. Wenn Sie eine Freundin oder einen Freund gleichzeitig anmelden, erhalten beide 10% Rabatt.

Anmeldung unter info@froh-leben.org oder 06331-6998057

Die Foto-Collage stammt von Ipanema – Fotographie und wurde beim froh-leben Gourmet-Abend im Sommer 2017 aufgenommen. Das Vorschaubild stammt von Mineo-Fotographie und ist bei einem der gemeinsamen Gourmet-Abend mit Vegan Feeling entstanden. Danke an Margret und an Yasmin!