Ein Rohkostmenü, bestehend aus….

Tomatenpaprikacremesuppe

• Wraps mit Cashewkräutersauce

• Sushi-Variationen

• Kakao, roh-vegan

• Chai Latte auf Mandelbasis

 In diesem Workshop…

zeige ich Ihnen, wie man mit Rohkost äußerst delikate und sehr gesunde Gerichte zaubern kann, die lange sättigen. Sie werden überrascht sein, welche Variationsmöglichkeiten Sie in der rohköstlichen Ernährung haben.

Alle Lebensmittel werden ohne Hitzebehandlung verarbeitet, so dass die wertvollen Vitamine, Mineralien und Spurenelemente darin verbleiben, die ansonsten beim Kochen teilweise ausgewaschen oder zerstört werden.

Unser Körper findet hierdurch ein reichhaltiges Angebot vor und kann so genau das aufnehmen, was er gerade benötigt.

Das Menü enthält weder Gluten noch Milchprodukte, da ich Ihnen wohlschmeckende Alternativen bei Glutenunverträglichkeit und Lactose-Intoleranz vorstellen möchte.

Ich freue mich auf Sie. Beim gemütlichen gemeinsamen Essen bleibt Raum für Fragen und Austausch.

Sonntag,  05.06.2016, 12:30 – 15:30 Uhr 

Ort: Steilgasse 20, 66989 Höheischweiler

Kursgebühr: 35 Euro inclusive Lebensmittel aus biologischem Anbau