Herbstlicher Menü – Abend von froh-leben

Rohkost-Menue froh-leben chili-sin-carne

Das Menü besteht zum größten Teil aus Rohkost-Zubereitungen, doch passend zur Jahreszeit wird es auch ein veganes warmes Gericht geben…. für alle, die in dieser Jahreszeit genauso frieren wie ich.

Wer das Menü gerne komplett roh möchte und so friert wie ich, kein Problem. Der bekommt ein kuscheliges Plätzchen an der Heizung….

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Zeitplan….

18:00 und 18:15 Uhr …. Ankommen

18:15 bis ca. 21:00 Uhr …. ich werde das Menü zubereiten. Wer möchte, kann gerne beim Zubereiten helfen oder einfach nur zuschauen und später genießen. Die Rezepte des Menüs werde ich in gedruckter Form als Hand-Out mitgeben oder an alle, die möchten, als PDF per Email versenden.

21:00 bis 22:00 Uhr Come together – Gemütliches Beisammensein

Hier wird es genügend Raum geben, um eventuell aufkommende Fragen zu beantworten oder über sonstige weitere  Themen zu Vitalität und Gesundheit zu sprechen.

….. das Menü

Chili sin Carne mit Cashew – Sahne – Häubchen

Warmes Gericht: Indisches Curry-Gemüse mit Kokosmilch und Reis

Mais-Tortilla mit Cashew – Käse

Wer möchte, kann dazu Vollkornbrot mit roher Butter probieren. Bis auf die Butter ist das Menü vegan.

DESSERT

Vanille – Eis mit Schokoladensauce

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Bis auf das Curry-Gemüse sind die Lebensmittel des Menüs roh, das heißt sie enthalten alle Vitalstoffe, Enzyme, Vitamine und Mineralien und können dadurch unseren Körper optimal mit allem versorgen, was er benötigt.

Nur das Vollkornbrot enthält Gluten und die Butter wenig Lactose, alles andere ist wunderbar bei Glutenunverträglichkeit und Lactoseintoleranz geeignet.

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WANN UND WO?

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Termin: Dienstag, den 29.November 2016, 18:00 – 22:00 Uhr

Kosten: 39,00 Euro inclusive Lebensmittel aus biologischem Anbau und in Rohkost – Qualität und inclusive Skript über die Rezepte des Menüs

Ort: Steilgasse 20 in 66989 Höheischweiler bei Pirmasens

Anmeldung unter: info@froh-leben.de oder 06331-6998057

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Die Fotos stammen von Yasmin Mineo, Mineo-Photographie in Pirmasens. Danke dafür!

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