Keimlinge und Sprossen

enthalten sehr viel mehr Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und wertvolle pflanzliche Eiweiße wie der Samen.

Keimlinge Mungobohnen Kichererbsen Berglinsen frohleben

Beim Workshop „Keimlinge und Sprossen“ in der Katholischen Familienbildungsstätte in Pirmasens haben wir ein leckeres Frühstück zubereitet. Ganz lieben Dank für das wunderschöne bunte Buffet, was das Team der Familienbildungsstätte gezaubert hat!

hier eine Rezept – Idee:

Rezept mit Mungobohnen – Keimlingen

1 große Tasse Mungobohnen – Keimlinge

1 Essl. Mandelmus

1 Essl. Olivenöl

Steinsalz nach Belieben

etwas Tamari – Sojasauce

frische Kräuter, z.B. Basilikum

So eine schöne Stimmung beim Frühstück! Ich hab es genossen…. danke an alle Teilnehmerinnen!   

🌟🍒💚

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