Meine Beratungstätigkeit umfasst:

  • Rohkost-Zubereitung
  • Nahrungsumstellung (vital und gesund, glutenfrei und lactosefrei)
  • Kräuterwanderungen
  • Essbare Wildkräuter
  • Leberreinigung und Fasten
Katja Friedrich froh leben

Seit 15 Jahren ernähre ich mich selbst größtenteils von Rohkost. Diese Art der Ernährung hat mich von meinen quälenden Allergien und häufigen Kopfschmerzen befreit. Gelernt habe ich die ganzheitliche Ernährung mit Rohkost von Experten wie zum Beispiel dem Gourmet-Rohkostkoch Dr.Urs Hochstrasser oder Michael Delias.

Zwischen meinem Pharmazie-Studium und meiner Selbständigkeit als Apothekerin habe ich über einen Zeitraum von fünf Jahren in der Hubertus-Apotheke von Dr.Potempa gearbeitet. In dem an diese Apotheke angegliederten 4000 qm großen Heilkräutergarten mit weit über 400 Pflanzen führte ich während dieser Zeit die Heilkräuter-Wanderungen durch. Zudem war ich für die Zubereitungen aus Heilkräutern wie Heilkräutertees, Shampoos, Tinkturen, Gele und Salben verantwortlich.

Wie können Sie von meinem Wissen und meiner langjährigen praktischen Erfahrung  profitieren?

Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten. Entweder Sie besuchen einen meiner Workshops bzw. Vorträge oder ich berate Sie ganz individuell zu den für Sie relevanten Ernährungsthemen. Ich bin über 7 Jahren auf diesem Gebiet beratend tätig.

Im Rahmen meiner Workshops über gesunde Ernährung mit Rohkost führe ich Heilkräuterwanderungen mit dem Fokus auf essbare Wildkräuter durch und halte verschiedenartigste Vorträge zu den Themengebieten Gesundheit und Vitalität, wie zum Beispiel den Vortrag „Leberreinigung zu Hause“.

Hier der Link zu meinen aktuellen Terminen.

In der Einzelberatung stelle ich mich komplett auf Ihre Bedürfnisse ein.

  • Möchten Sie ein umfassendes Konzept zur Umstellung Ihrer Ernährung mit basisch wirkender Rohkost-Nahrung?
  • Möchten Sie ein bestimmtes Rohkost-Gericht unter Anleitung zubereiten?
  • Lieben Sie Käse (… so wie ich) und möchten Alternativen auf veganer Basis, da Sie eine Lactose-Intoleranz haben?
  • Möchten Sie vitale Alternativen zu Brot und Nudeln, da Sie eine Gluten-Unverträglichkeit haben?
  • Möchten Sie Wildkräuter in Ihre tägliche Ernährung mit aufnehmen und sich sicher sein, welche Kräuter essbar sind und wo Sie sie finden können?
  • Möchten Sie Fasten oder eine Lebereinigung durchführen und brauchen hier beratende Unterstüzung?

Ich berate in meinem Seminarraum und meiner Rohkost-Küche in Höheischweiler, bei Ihnen vor Ort und telefonisch oder per Skype.

Schreiben Sie mir einfach unter info@froh-leben.org eine Mail mit Ihren Wünschen oder rufen Sie mich unter 06331 – 6998057 an. Ich erstelle Ihnen hierzu gerne ein unverbindliches Angebot.

Katja Friedrich

Steilgasse 20

66989 Höheischweiler

06331-6998057

info@froh-leben.org

Katja Friedrich froh leben Zubereitung Kueche Hoeheischweiler

Seminare und Ausbildungen:

  • Studium der Pharmazie
  • Durchführung von Kräuterwanderungen in einem Kräutergarten mit über 400 Heilkräutern über mehrere Jahre hinweg im Rahmen meiner Tätigkeit als Apothekerin in der Hubertus-Apotheke in Türkismühle
  • Urs Hochstrasser: Gourmet-Rohkost-Zubereitung
  • Christian Dittrich-Opitz: Lernen wie ein Genie
  • Michael Delias: Die Heilnahrung nach den 7 Wertigkeitsstufen der Rohkost
  • Bernd Bieder: Rohkost-Wandern
  • Eberhard Bärr: Die indischen Weisheitslehren der Upanishaden
  • Basic DNA Theta Healing Ausbildung bei Michaela Keim
  • Dr.Rüdiger Dahlke: Krankheit als Symbol
  • Robert Betz: In Zeiten der Krise und Veränderung zu Vertrauen und Stabilität finden: Wie wir Ängste, Zweifel und andere unangenehme Gefühle überwinden
  • eineinhalb Jahre Ausbildung als Yoga-Lehrerin in der Mediyogaschule